Đây là ý kiến cá nhân về thế nào là tập thể gym khoa học, thông minh.
Mọi ý kiến đều được hoan nghênh.
I. Quyết tâm và động lực
Để thành công trong thể hình, cái quan trọng nhất không phải bài tập, cũng không phải phương pháp tập mà là động lực và quyết tâm. Bạn đến với gym vì mục đích...