[D.C Style] Genk

Kết quả tìm kiếm

  1. Tuấn Trần

    Rule 1 tăng giá ? Giá whey Rule 1 bao nhiêu ?

    Anh cả rule 1 comback, lấy lại được giá trị whey đích thực
  2. Tuấn Trần

    Ý thức về việc cởi trần khi tập gym ?

    Hình như mấy ông vẫn nghĩ cởi trần gái nhìn thích lắm hay sao phải ko Tôi hỏi 10 cô cả 10 cô kêu trông bẩn thề! Chị em trong nhóm vào xác nhận hộ tôi cái cởi trần khi tập có đẹp đẽ gì không nè ?
  3. Tuấn Trần

    Dây quấn cổ tay kết hợp dây kéo ở đâu bán ?

    Trên mạng thiếu gì
  4. Tuấn Trần

    Những điều cần biết về Vitamin D, công dụng tuyệt vời.

    ko thấy khỏe lên đéo gì lừa vl
  5. Tuấn Trần

    Sự thật về Creatine, Pre-workout không có tuổi !

    Uống mấy tháng ròi mà chả cảm giác khác gì
  6. Tuấn Trần

    Ăn nhiều trứng có hại ? thật hay không ?

    hại tiền
  7. Tuấn Trần

    Máy rung có tác dụng thực sự không ??

    Thấy ai quảng cáo cũng ít mỡ mà kaka
  8. Tuấn Trần

    Cách tăng cân và giữ cân nặng

    Link mất acc facebook ae cẩn thận. ADM ban đi làm ăn chậm v
  9. Tuấn Trần

    Giảm mỡ tốt hơn, chỉ đơn giản là ngủ ?

    vl
  10. Tuấn Trần

    Whey Rule 1 dính phốt gì? Giảm giá ghê vậy ??

    ko doc quyen phan phoi can' nhau giam gia
  11. Tuấn Trần

    So sánh HydroPure và ISO100? Ưu-nhược điểm

    Hay chú
  12. Tuấn Trần

    So sánh HydroPure và ISO100? Ưu-nhược điểm

    Giàu toàn đại gia uống whey xịn
  13. Tuấn Trần

    Thần tượng đưa em tới với Gym

    Xưa đến với gym chỉ là do thấy clip idol này trên youtube Anh em có idol, Khoe hình idol anh em đi nào !!
  14. Tuấn Trần

    Ăn nhiều trứng có hại ? thật hay không ?

    ngày 5 quả tuần 30-35 quả chẳng thấy vấn đề gì. Đọc mấy báo ngiên cứu giờ lòng đỏ trứng toàn chất béo tốt có colestorol nhưng ko thành vấn đề.
  15. Tuấn Trần

    Deadlift luôn đi cùng với đau lưng ???

    Deadlift là 1 bài tập ai mới tập cũng nghĩ là sẽ đau lưng Đúng là đau lưng thật khi kĩ thuật bạn không ra gì KĨ THUẬT(gòng lưng,đạp chân..) ổn dù tạ nặng cỡ nào bạn(vừa sức của chúng ta) cũng làm đc 1 cách dễ dàng
  16. Tuấn Trần

    Tập luyện tại nhà và chạy bộ mùa dịch Corona

    TẬP THỂ THAO TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG, NGỪA DỊCH TUYỆT ĐỐI - Ai cũng nghĩ là ở trong nhà không ra phòng tập là cách phòng tránh bệnh tốt nhất nhưng mọi người đã lầm, cách phòng tránh bệnh tốt nhất chính là làm tăng sức đề kháng của cơ thể bằng việc tập luyện thể dục thể thao, ăn uống lành mạnh và có...
  17. Tuấn Trần

    Về chuyện lòng trắng trứng ở quán Phở

    Mình ngày xưa cũng sinh viên tập gym biết lòng trắng trứng nhiều Protein cũng tìm quán phở người ta hay bỏ lòng trứng đi nên cũng vào làm bát phở lê la xin mấy ổng bà cho nhiệt tình dữ như kiểu có người vứt rác dùm á. Lúc đầu thì người ta cho, sau bán rẻ, sau nữa nhiều đứa hỏi mua quá người ta...
  18. Tuấn Trần

    Tập luyện tại nhà mùa dịch

    Chút mục tiêu mùa dịch giao lưu với mn trong group Cũng quen quen rồi, tôi tính thiết kế thêm cái xà vừa hít đất vừa kéo xá luôn Thay vì nằm ườn ra mùa dịch tôi đứng dậy tập thấy người khá thoải mái vì được chảy mồ hôi Dù ít dù nhiều hãy tạo thói quen cùng tôi nhé !!!
  19. Tuấn Trần

    Bao nhiêu reps không quan trọng !

    HÃY THỬ LÀM THEO TÔI VÀ BẠN SẼ PHÁT TRIỂN ĐƯỢC CƠ BẮP CỦA MÌNH, BẤT KỂ BẠN ĐANG LÀM ĐƯỢC BAO NHIÊU REPS. Nhiều reps hay ít reps hãy làm hết mình. Căng cơ thúc đẩy sự phát triển của cơ. Nghiên cứu cho thấy rằng việc nâng một vật nhẹ hơn khi tới mức thất bại sẽ tạo ra sự gia tăng về kích thước...
  20. Tuấn Trần

    Ngủ lại phòng tập đam mê quá rồi !

    Đam mê quá rồi anh em ngủ lại phòng sáng mai tập tiếp :)))
Top Bottom