Tiêu Điểm
Bài Mới Nhất
Bánh Biscotti bao nhiêu calo? Ăn bánh Biscotti có giảm cân không?
100 gram bánh biscotti nguyên cám nho khô có 360 calo, 100 gram bánh biscotti hạnh nhân có 332 calo và 100 gram bánh biscotti hạt khô có 360 calo. Cùng tìm hiểu xem bánh biscotti bao nhiêu calo và...
Tìm hiểu cấu tạo đèn năng lượng mặt trời 200W
Đèn năng lượng mặt trời 200w với thiết kế bắt mắt, công suất cao, độ phủ sáng rộng 150-180m2, đèn phù hợp làm đèn đường dự án, sử dụng cho các khu biệt thự, công viên, trụ sở, nông trại, và các dự...
Máy làm sữa hạt cao cấp Gume
Dừa, hạnh nhân, đậu nành, yến mạch hoặc các loại sữa làm từ hạt thực vật khác - bạn có nên mua ở cửa hàng hay tự làm bằng máy làm sữa hạt tại nhà? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều những người...
GỢI Ý THỰC ĐƠN TĂNG CƠ GIẢM MỠ CHO NGƯỜI TẬP THỂ HÌNH
Bữa sáng
Gợi ý 1: Sữa chua ăn kèm cùng hạt và quả mọng
Sữa chua Hy Lạp nguyên chất (hoặc Phô mai Cottage), ăn kèm cùng quả hạch, hạnh nhân, hạt điều cắt nhỏ. Bạn có thể bổ sung các loại quả mọng...
Ăn Granola giảm cân sao cho đúng cách và đạt hiệu quả tốt?
Công dụng của việc ăn Granola giảm cân được mọi người truyền tai nhau rất nhiều. Thế nhưng, liệu việc ăn Granola giảm cân có thật sự tốt và mang lại hiệu quả giống như lời đồn không?
Trên thực...
Bài Nổi Bật
9 công dụng của hạt bí xanh đối với sức khỏe
Hạt bí xanh là hạt gì ?
Hạt bí xanh là hạt của quả bí ngô hay còn gọi là bí đỏ – là một loại quả thuộc họ bầu bí chuyên được trồng để lấy hạt. Quả bí ngô này được trồng phổ biến ở các nước như Hoa...
Cách ăn ngũ cốc để giảm cân đúng cách
Quy tắc khi ăn ngũ cốc giảm cân đúng cách đó là thay thế bữa sáng và bữa trưa bằng phần ngũ cốc kết hợp với khoảng 120 – 180 ml sữa ít đường hoặc có thể tốt nhất nên là sữa nguyên chất từ các loại...
Một số lưu ý khi ăn ngũ cốc giảm cân đúng cách
Chọn và pha đúng tỉ lệ ngũ cốc giảm cân
Việc lựa chọn đúng loại ngũ cốc với tỷ lệ pha trộn chuẩn là rất quan trọng. Hãy chọn các loại ngũ cốc có 100% ngũ cốc vối thành phần bao gồm nhiều loại hạt...
Bột mì nguyên cám có tác dụng gì?
Bột mì nguyên cám, hay gọi là bột mì nguyên chất và có tên gọi tiếng Anh là Whole Wheat Flour. Loại bột này được chế biến bằng cách xay hoặc nghiền nát toàn bộ hạt lúa mì, gồm: phần cám (lớp vỏ...
Hạt chia là gì?
Thực chất, hạt chia (hay chia seed) là hạt của một giống cây thuộc họ bạc hà xuất hiện rất nhiều ở khu vực nam Mexico, Bolivia và Guatemala.
Bề ngoài tuy nhỏ bé nhưng bên trong hạt chứa đựng...
Bài Viết Hay
Công dụng của yến mạch
Yến Mạch có rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta bởi nguồn dinh dưỡng dồi dào, các khoáng chất, chất xơ và chất béo lành mạnh. Có thể kể đến các công dụng như:
1. Tốt cho tim mạch
Yến mạch rất...
CLB Slife Gym Phan Văn Trị Gò Vấp - Voucher trải nghiệm 7 ngày
- Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để thúc đẩy sức khỏe và thể chất của mình, thì việc tập luyện tại phòng gym chính là lựa chọn tuyệt vời. Và nếu bạn đang muốn trải nghiệm một phòng gym chất lượng...
BỘ ĐÔI HOÀN HẢO CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA CƠ THẾ
BỘ ĐÔI HOÀN HẢO CHO SỰ PHÁT TRIỂN CỦA CƠ THẾ
Muốn con thông minh và phát triển khỏe mạnh, ba mẹ phải là nhà thông thái.
Thực hiện vai trò đó như thế nào thì đây là bí quyết
>>> Chủ động chăm...
GIẢI PHÁP CỨU NGUY ""BỮA TỐI"" KHÔNG TRỌN VẸN
GIẢI PHÁP CỨU NGUY ""BỮA TỐI"" KHÔNG TRỌN VẸN
>>Intensiv Urkraft- Viên uống dành riêng cho nam giới<<
""Trời đánh còn tránh miếng ăn"", muốn ăn ngon lành đừng dại bỏ qua Intensiv Urkraft!
✔️Tăng...
6 lợi ích mà xe đạp tập thể dục trong nhà mà bạn cần phải biết (phần 2)
Ở bài viết trước, SKSPORT đã mang đến cho bạn những thông tin về 6 lợi ích mà xe đạp tập thể dục trong nhà mang đến cho bạn trong việc cải thiện vóc giáng và tăng cường sức khoẻ. Hôm nay, SKSPORT...
Diễn Đàn Thể Hình Việt Nam
6 lợi ích của xe đạp thể dục trong nhà mà bạn cần biết (phần 1)
Giữ gìn vóc dáng và tăng cường sức khoẻ với việc tập luyện thường xuyên bằng xe đạp tập thể dục sẽ mang đến nhiều lợi ích to lớn trong việc bảo vệ sức khoẻ. Hãy cùng SKSPORT tìm hiểu về 6 lợi ích...
[REVIEW] Xe đạp tập thể dục toàn thân tốt nhất hiện nay
Trong quá trình tập thể dục bằng xe đạp tập thể dục toàn thân sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình săn chắc và hệ tim mạch khỏe mạnh. Khi quỹ thời gian của bạn bị hạn hẹp, đừng lo lắng nếu bạn vẫn...
Xu hướng thị trường ghế massage tại Việt Nam
Trong những năm trở lại đây, thị trường ghế massage tại Việt Nam đã dần trở nên sôi động hơn bao giờ hết với sử xuất hiện của nhiều thương hiệu, đơn vị phân phối các ghế massage nội địa. Đà phát...
Nên hay không khi mua máy đạp xe tại nhà?
Xe đạp tập thể dục là một trong những dụng cụ hỗ trợ tập luyện rất tốt giúp người tập nâng cao thể trạng, rèn luyện sức bền. Bạn đã máy đạp xe tại nhà nhưng chưa biết cách tập như thế nào cho hiệu...
Ghế massage có tác dụng gì đặc biệt?
Massage là phương pháp truyền thống giúp làm đẹp, chăm sóc sức khoẻ được nhiều người tin dùng. Chính vì vậy ghế massage toàn thân được phát minh ra để thoả mãn nhu cầu chăm sóc sức khoẻ của con...
Nên mua ghế massage lưng loại nào tốt cho cột sống người già?
Thái hoá cột sống luôn là căn bệnh phổ biến mà người già gặp phải. Ghế massage là sản phẩm chăm sóc sức khoẻ được nhiều người biết đến với việc nhanh chóng xua tan mệt và giảm những cơn đau, đặc...
10 lý do nên có máy đạp xe tại nhà
Đạp xe là môn thể dục lành mạnh đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng. Máy đạp xe tại nhà được đánh giá sản phẩm tập luyện sức khỏe hàng ngày cần thiết trong cuộc sống hiện đại. 10 lý do...
Dòng ghế massage cao cấp tốt nhất hiện nay
Ghế massage toàn thân không còn là thiết bị quá xa lạ đối với người tiêu dụng Việt Nam, không chỉ mang đến hiệu quả cao trong việc chăm sóc sức khoẻ toàn thân, ngoài ra còn đem đến sự thoải mái...
Những tiêu chí chọn mua ghế Massage chất lượng
Hiện nay trên thị trường, ghế Massage chính là sự lựa chọn hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe và thư giãn cơ thể. Vậy bạn đã biết cách chọn mua ghế Massage chất lượng chưa? Dưới đây là một số...
Những tính năng vượt trội của ghế Massage SKSPORT Luxury SK2805
Ghế massage SKSPORT Luxury SK2805 vừa xuất hiện đã tạo nên "cơn địa chấn" thu hút đông đảo khách hàng. Sản phẩm này gây bất ngờ với hàng loạt tính năng “đắt giá” và những cải tiến công nghệ tiên...
Những tính năng nổi bật của ghế Massage nhà SKSPORT
Có thể chúng ta nghe nói nhiều đến công dụng của ghế massage toàn thân nhưng không phải ai cũng biết hết tính năng của các loại ghế massage hiện nay. Trong bài viết hôm nay, SKSPORT xin giới thiệu...
Tác dụng thần kỳ của xe đạp thể dục tại nhà SK 709 mang lại
Phụ nữ là đối tượng luôn phải quan tâm đến cơ thể và cân nặng của mình để có thân hình cân đối và đẹp. Một thân hình cân đối giúp chị em tự tin hơn trong mắt mọi người, trong công việc giao tiếp...
Bị bệnh trĩ nội
Em chào anh chị, cho em hỏi 1 chút về vấn đề này. Em mới phát hiện bị trĩ nội, thấy bảo không đc squat dùng tạ nặng để tập nữa. Thế liệu em squat không dùng tạ có ảnh hưởng gì không ạ. Với lại em...
MASS MUSCLE GAINER có vị nồng hắc
Tình hình là mình mới mua gói MASS MUSCLE GAINER vị cookies của hãng Elite nhưng lắc lên uống thì có mùi nồng hăng hắc khá khó chịu. Không biết ở đây có bạn nào đã dùng loại này chưa, có cảm thấy...
Rút ra được một số kinh nghiệm khi đi tập buổi sáng
Tính đến nay mình cũng đã gòng mình đi tập gym buổi sáng được 2 tháng và đến nay mình cũng khá thích tập buổi sáng, rất thích ấy chứ lại đằng khác. Và đây là một số kinh nghiệm mình muốn chia sẻ...
