Tiêu Điểm
Bài Mới Nhất
Best BCAA bị bung seal thế này có sao không ?
Tán Gẫu Liên Quan Fitness -
Mình mới mua được hũ Best bcaa này giá sale 350k Shop cũng có báo mình ở trong nó hơi vón nhẹ đối với mình cái này không thành vấn đề, Nhưng sao mình mới xé bọc ngoài mở nắp ra mà seal của best...
Tập được 2 tháng, nên dùng tpbs không?
Hỏi Đáp Thể Hình -
Cơ địa đẹp sẵn. mới tập 2tháng ra đc khung đẹp như vậy..ae cho ý kiến có nên sài tpbs ko ạ Tầm 6 tuần tập tại nhà trong lúc dịch và mới ra phòng tập được 3 tuần gần nhất lên được cơ như vậy :)
ISO 100 có vị đắng như thuốc? Có uống có vị đắng giống mình ko?
Review Thực Phẩm Bổ Sung -
Anh em cho mình hỏi đợt rồi mình có mua hũ iso 100 vị Orange ( cam ) trước đó mình có uống hãng này vị scl rồi mình khá thích mà chưa uống vị cam bao giờ. Vị cam của iso 100 nó đắng lắm hay mình...
Ăn trước tập như thế nào là hợp lý ?
Hỏi Đáp Thể Hình -
chào mọi người mình tập được gần 1 năm thì nghỉ dịch giờ bắt đầu quay lại tập luyện muốn khoe với mọi người bữa trưa của mình nè khoảng tầm chiều là mình đi tập á mọi người thấy sao có cần mua...
Đánh giá Pre Workout Dark Devil có tốt không ?
Hỏi Đáp Thể Hình -
các anh chị đi trước cho e xin chút review về hũ dark devil này với ạ trước e đang dùng e c4 mà thấy hơi nhẹ đô nên được gợi ý mua hũ dark devil của nhà Z Nutrition này có tem chính hãng mua ở...
Gầy có nên tập gym không, lịch tập cho người tăng cân
Hỏi Đáp Thể Hình -
chào ae. e là nam thuộc tạng người rất gầy, cao 1m72 nặng 55 kg em cũng ăn rất nhiều mà không lên cân được. nhiều bạn bè khuyên e nên đi tập gym để tăng cân mà em không biết tập gym có tăng cân...
HELP ME!!! MUTANT MASS XXXTREME có bị làm giả không?
Hỏi Đáp Thể Hình -
Nói sơ qua thì mình hiện tại 1m68, 55kg và có ý định thay đổi bản thân do đó những ngày giãn cách xã hội mình có đặt mua 1 thùng MUTANT MASS XXXTREME 2500 22LBS vị Chocolate, có khi do công việc...
Tập sao tăng cơ bụng lộ 6 múi anh em ?
Hỏi Đáp Thể Hình -
Đang cố 6 múi tại nhà mùa dịch vật vã quá anh em, mỗi lần nhìn thấy nản. Xin các sư phụ trong đây chỉ giáo.....? :(( Tuần tập hết 7 ngày có hôm hứng hứng tập 2 buổi tính ra 1 tuần e tập có khi 10...
Giảm cân bằng cà phê có thực sự hiệu quả?
Tăng Cân - Giảm Mỡ -
Cà phê bây giờ không chỉ là một thức uống hàng ngày nữa, mọi người bây giờ coi cà phê là một công cụ, một trợ thủ đắc lực để hỗ trợ trong công việc giảm cân. Nhưng cà phê có thật sự tốt như lời...
Bài tập GIẢM MỠ BỤNG tại nhà mùa dịch ĐỐT CHÁY CALO
Những ngày chúng ta ở nhà ăn nhiều và không vận động sẽ dẫn đến lượng mỡ thừa sẽ tồn động trong cơ thể đặc biệt vào nhóm cơ bụng. Hôm nay cả nhà hãy cùng Will tập bụng tại nhà đốt calo. Tập xong...
( Hỏi ) các bác tăng cân thành công chia sẻ cho e bí quyết với ạ
Hỏi Đáp Thể Hình -
Tình hình Hà Nội dãn cách xã hội . e ở nhà rảnh rỗi quá đợt này quyết tâm tăng cân các bác nào đã thành công rồi xin chia sẻ cho e chút kinh nghiệm ạ.
Chỗ Supvn ở biên hòa bán hàng uy tín không ae ?
Mua Bán Thực Phẩm Bổ Sung -
hello anh em, bữa có đọc review trên gg nói supvn ở biên hòa uy tín lắm. đây cũng là lần đầu mình xài lun, mình tạng người hơi mập á nên sợ mấy cái đồ có đường xong chị nhân viên bên supvn nói là...
Mời Anh Em Đánh Giá Iso Pro So sánh Với Iso 100
Review Thực Phẩm Bổ Sung -
So Sánh Iso Pro và Iso 100 mình thấy 2 thằng này giá cũng gần gần nhau mà mua hũ isopro về uống mình thấy vị nó ngon hơn, lúc so sánh thành phần dinh dưỡng của isopro với iso100 thì như này...
Iso 100 dùng có tốt không ? Anh em cho xin ít review về iso 100
Review Thực Phẩm Bổ Sung -
Trong diễn đàn mình có bác nào đang dùng hoặc đang bán con ISO 100 này cho em xin ít review chân thực tí Bác PT ở phòng em kêu hũ này ok nhất thị trường còn mấy ông to to phòng em kêu "whey không...
Pre-workout tự nhiên là gì ?
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Có loại pre-workout tự nhiên nào thay thế không? Trên thực tế thì không có loại pre-workout nào tự nhiên cả. Vì để có được một loại pre-workout thì đằng sau đó là cả một quá trình hết sức phức...
Diễn Đàn Thể Hình Việt Nam
có pre workout tự nhiên không ?
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Có loại pre-workout tự nhiên nào thay thế không mấy anh oi em đi tập gym được 5 tháng rồi, em còn là sinh viên, e dùng mỗi whey với pre thôi. mà giờ kinh tế hạn hẹp không đủ tiền chi tiếp cho em...
Dùng pre workout liên tục được không ?
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Có nên dùng pre workout liên tục không ? Pre workout là thực phẩm bổ sung tăng cường sức mạnh giúp tỉnh táo trong lúc tập luyện , nên ngoài các chất như Creatine, Beta Alanine, Arginine...
Pre workout có thực sự tốt như chúng ta nghĩ ?
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Pre workout là gì ? Nói một cách đơn giản và dễ hiểu nhất thì pre workout là một loại thực phẩm giúp bạn gia tăng sức mạnh một cách đáng kể trong buổi tập, cải thiện khả năng tập trung vì...
10 thực phẩm tăng cân hiệu quả mà bạn nên quan tâm
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Bạn ăn nhiều mà không tăng cân, bạn đau khổ vì thân hình mỏng cơm của mình hay gặp khó khăn vì không biết làm sao để béo lên, nếu vậy ăn gì để tăng cân nhanh mà lại tốt cho sức khỏe hãy cùng chúng...
Ăn nhiều mà không lên kí? Nguyên nhân do đâu
Tăng Cân - Giảm Mỡ -
Bạn có có bao giờ thắc mắc vì sao có một số người ăn nhiều mà không lên kí? Dù họ có ăn bao nhiêu thì tất cả những gì họ thay đổi là số tiền trong ví của họ chứ không phải cân nặng trong khi đó...
Hydrolyzed hay Isolate ?
Kiến Thức Thể Hình -
Whey isolate: là loại whey tinh khiết được loại bỏ hầu hết các tạp chất lactose và fat qua nhiều lần lọc. Whey Hydrolyzed: đang là loại whey tốt nhất, cao cấp nhất và...
Uống whey có bị tiêu chảy không ?
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Tại sao dùng whey lại bị tiêu chảy ? Bạn có thường xuyên uống các loại sữa tươi hay sản phẩm làm từ sữa không ? Thông thường trong các thành phần của sữa bò thường chứa lactose, nguyên nhân...
Uống whey có gây nổi mụn không ?
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Uống whey protein bị nổi mụn là tình trạng rất nhiều anh em gymer gặp phải? Liệu nguyên nhân thực sự có phải từ WHEY PROTEIN ? Bên cạnh những người dùng whey protein và bị nổi mụn cũng có rất...
Whey có hại hay có lợi ?
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Uống whey có hại thận không ? Whey chỉ đơn giản là protein dưới dạng bột, giúp và hỗ trợ cơ thể con người trong việc duy trì cuộc sống hay phát triển cơ bắp, nhưng có rất nhiều người nhẫm lẫn và...
Nên uống Whey khi nào ??
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Dùng whey trước hay sau bữa sáng ? Đầu tiên chúng ta cần hiểu rằng một bữa sáng hoàn chỉnh là một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm tinh bột , chất đạm và chất...
Bạn đã biết gì về Whey protein ??
Kinh Nghiệm Dinh Dưỡng -
Whey protein có tác dụng gì ? Là protein chính được tìm thấy từ sữa bò trong quá trình sản xuất phô mai. Whey protein còn là loại protein dưới dạng bột nên tiết kiệm được khá nhiều thời gian và dễ...
Top 3 Cửa hàng Whey Protein - thực phẩm bổ sung tập gym uy tín nhất biên hoà
Kiến Thức Thể Hình -
Những dòng thực phẩm bổ sung, cụ thể là Whey Protein có nguồn protein cao cấp giúp hấp thu Protein vào cơ bắp nhanh giúp đạt hiểu quả tối đa. Vậy ở thành phố Biên Hòa có những tiệm bán thực phẩm...
Top 5 Sữa Tăng Cân Tốt Nhất Năm 2021
- Nếu đang sở hữu một thân hình cò hương thì việc tìm tới những dòng MASS để giúp chúng ta việc tăng cân hữu hiệu và dễ dàng hơn. Dưới đây tôi sẽ giới thiệu cho các bạn những dòng mass giúp tăng...
4 lý do tại sao chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi - lừ đừ
Tán Gẫu Liên Quan Fitness -
Luôn cảm thấy cơ thể cả ngày mệt mỏi lừ đừ đang là tình trạng của rất nhiều người gặp phải đây hẳn là hệ quả của rất nhiều vấn đề khác nhau như thiếu ngủ, sức khỏe không tốt hay Stress,... -...
Nội Quy Diễn Đàn Thể Hình Việt Nam
Nội Quy Diễn Đàn -
Bạn phải đồng ý toàn bộ nội quy (các điều khoản) này trước khi đăng ký trở thành Thành viên của Diễn Đàn Thể Hình. TIÊU CHÍ, QUYỀN CỦA DIỄN ĐÀN & TRÁCH NHIỆM CỦA THÀNH VIÊN CỦA DIỄN ĐÀN...