Kết quả tìm kiếm

  1. My Phan

    Anh chị cho xin ý kiến lịch tập này

    vưà sreach NBA ra a này. Nghe a trai tui bảo chắc cả 5 năm mới được v á
  2. My Phan

    Protein bar là gì? lợi ích khi sử dụng protein bar?

    nhăm nhăm :cool::cool:
  3. My Phan

    The dục 15-25 phút giảm mỡ bụng Focus-T25

    xong lịch này theo luônnnnnnnnn
  4. My Phan

    Chỉ cách em giảm size vòng mông đùi

    Nhìn tập build cơ như vậy chứ bình thường nữ tính lắm bạn ơi
  5. My Phan

    5 kiểu người gây khó chịu trong phòng gym

    Mình đã đi tập gym khá lâu, và cũng hay tập ở khu tạ nên những kiểu người này làm ai cũng không có thiện cảm thậm chí là ngứa mắt I. Ngồi trên máy tập ấn điện thoại quá lâu! Bạn nghỉ giữa hiệp ấn điện thoại không thành vấn đề! Nhưng ấn 10-15' thì chắc hẳn việc tập của bạn là đang tập ngón...
  6. My Phan

    Ăn nhiều rau củ để giảm cân, giảm mỡ ??

    nghiện trời âu
  7. My Phan

    Thực đơn giảm cân không gây mệt mỏi

    whey mua ở mấy trang bán supplement á
  8. My Phan

    Thực đơn giảm cân không gây mệt mỏi

    cũng ko khó lắm, dễ chịu
  9. My Phan

    Thực đơn giảm cân không gây mệt mỏi

    hóng bữa giờ hé hé
  10. My Phan

    5 dòng Whey tốt nhất hiện nay

    isohd vani ngon lắm a
  11. My Phan

    EAA là gì? cách dùng EAA cho hiệu quả tốt nhất?

    Hoàng Lê 9aa đó có trong hình kìa a
  12. My Phan

    5 dòng Whey tốt nhất hiện nay

    mình đang dùng isohd vị vani ngon lúm
  13. My Phan

    Chỉ dẫn e Squat đúng tránh đau lưng với ạ

    ko thoát vị đâu c ơi! trước e bị y đúc chị cỡ 4-5 hôm là hết mà sợ quá ít squat lại luôn hoặc squat thật nhẹ hihi
  14. My Phan

    Em muốn tìm phòng tập gym ở Biên Hòa ạ!!

    Phòng sạch sạch tí, có phòng tắm nhà mọi người giá cả cỡ 500/tháng trở xuống phòng có cấm cho mấy anh trai cởi trần càng tốt ạ tại e hơi dị ứng, anh chị nào có biết phòng nào chỉ e với ạ Em cám ơn!!!!!
  15. My Phan

    Mọi Người chỉ em cách giảm cân mà không cần dùng thuốc

    - Em dùng mọi cách từ nhịn ăn low carb giảm được nửa kí lại thèm ăn khủng khiếp luôn ấy ăn lại 1 miếng lại thèm ăn ko suy nghĩ hóa ra sau đó lại còn béo hơn :(( E cũng có ý định dùng thuốc mà gần nhà e có bạn mới nhập viện vì dùng thuốc tương tự Mọi người có cách gì giúp e có thói quen hay...