[D.C Style] Genk
Check Form nữ Squat chuẩn chưa ạ?
My Hồ
Đây mọi người cho em gửi cái form squat
Lưng e không còn đau lắm nhưng bây giờ tập về chỉ thấy mỏi đùi chứ không thấy mỏi mông chứ các anh chị diễn tả ạ!
 
  • Like
Reactions: Huỳnh Trung Kiên, Ngô Tấn Phúc and hương
Trả lời
You must log in or register to reply here.

Bài viết mới

Featured posts
Giảm mỡ tốt hơn, chỉ đơn giản là ngủ ?
- Giấc ngủ là một yếu tố vô cùng quan trọng trong tập luyện mà mọi người thường bỏ quên. Cũng vì bị đánh giá thấp nên phần lớn mọi người sẽ chỉ...
Giấc ngủ và cơ bắp sự liên quan không hề nhẹ !
Ăn nhiều trứng có hại ? thật hay không ?
Máy rung có tác dụng thực sự không ??
Vài chú ý nhỏ rất tốt trong gym
Kiên trì và những lưu ý khi tập gym.
10 thói quen nhỏ không ngờ giúp bạn giảm cân hiệu quả hằng ngày
Kế hoạch 8 tuần, 2020 phút để có cơ thể đẹp!!
Highlight Posts
View more
Top Bottom