* Mấy hôm trước mình có viết bài về các loại rau ăn để giảm cân tốt thấy các bạn nhất là các bạn nữ hỏi về lịch ăn của mình nay mình xin chia sẻ luôn lịch ăn cực kì đơn giản của mình do mình cũng bận công việc không có tgian nên lịch ăn của mình đơn giản ngày nào ăn cũng giống giống nhau.
ĐÂY LÀ LỊCH ĂN TRONG 6 NGÀY CÁC MÓN ĂN LÀM ĐỒ ĂN CHỦ YẾU LUỘC HẤP, HẠN CHẾ CHIÊN XÀO Ạ! CÒN 1 NGÀY CHỦ NHẬT EM ĂN XẢ GA(CHỌN NGÀY NÀO TRONG TUẦN CŨNG ĐƯỢC NHƯNG CỐ ĐỊNH NHA CHỊ EM)
NGÀY UỐNG ĐỦ 4-5L NƯỚC Ạ! DA VỪA ĐẸP VỪA LỌC CHẤT ĐỘC