Nội dung mới nhất bởi Tiến Lung

  1. T

    Động lực tập luyện! Zach Zeiler không Gục Ngã

    quá tuyệt vời
  2. T

    3 Phương pháp giảm mỡ tốt nhất

    ủa sao vậy bạn
  3. T

    Những bài tập bụng tốt nhất !

    tập mấy bài này đau lưng ko ạ
  4. T

    3 Lỗi sai các bạn nữ mới tập gym hay mắc phải!

    em gái mình tập 6 buổi 1 tuần thì 4 buổi nó tập mông
  5. T

    Khởi động để vào bài tập Compoud chuẩn nhất

    có cần thiết ko, bth mình khởi động các khớp thui
  6. T

    Bao nhiêu reps không quan trọng !

    ồ wow
  7. T

    3 BÀI TẬP CORE(phần trung tâm cơ thể) CƠ BẢN.

    bài này có giảm mỡ bụng ko ạ
  8. T

    Cơ tay sau mạnh mẽ hơn với tạ

    ai thế bạn
  9. T

    Ăn nhiều mà không lên kí? Nguyên nhân do đâu

    team ko ăn cũng lên kg
  10. T

    Giảm cân bằng cà phê có thực sự hiệu quả?

    ko biết hiệu quả ko thấy say cm