[D.C Style] Genk

Nội dung mới nhất bởi Hồng Gia Phát

  1. Hồng Gia Phát

    Đủ Protein có thực sự tăng cơ ??

    nạp đủ tinh bột nữa
  2. Hồng Gia Phát

    Pass hũ Hydro Bcaa (EAA) đã dùng 2 serving

    còn pass hydro bcaa ko
  3. Hồng Gia Phát

    PASS ISO HD DÙNG 1 MUỖNG

    iso hd 1150 tôi mua mẹ hũ mới về bóc seal cho sướng
  4. Hồng Gia Phát

    MASS TĂNG CÂN NẠC NHẤT - CẦN PHẢI BIẾT TẠI SAO?

    uống mass ko tập luyện thì lên đó
  5. Hồng Gia Phát

    Lipo 6 RX đã dùng 12v còn lại 48v

    loại này g hết sx rồi, nó sx loại hardcore cũng mạnh lắm
  6. Hồng Gia Phát

    Hộp Rule 1 có hột li ti đen ???

    nhiều ko
  7. Hồng Gia Phát

    Rest day! Ngày nghỉ! Tại sao lại quan trọng ??

    phải nghỉ để cơ bắp có thời gian phục hồi
  8. Hồng Gia Phát

    Nữ tập gym cơ bắp, to, thô !! Đi tìm sự thật?

    nữ tập sai vẫn đô thô bình thường nha
  9. Hồng Gia Phát

    Nghe nhạc gì khi tập cho xung!!

    nghe nhạc đám ko
  10. Hồng Gia Phát

    Cách giảm cân chỉ cần ba bước

    chuẩn
  11. Hồng Gia Phát

    Ăn nhiều mà không lên kí? Nguyên nhân do đâu

    cơ thể trao đổi chất kém nên ăn nhiêu cũng ko tăng caan, nên bổ sung thêm vitamin
  12. Hồng Gia Phát

    Cách giảm cân nhanh nhất an toàn hiệu quả đơn giản tại nhà

    giảm cân chủ yếu là do calo in < calo out cùng kết hợp tập luyện nữa
  13. Hồng Gia Phát

    7 tips đơn giản để giảm huyết áp hiệu quả

    ai biết chỗ nào bán máy đo huyết áp ko, định mua cho bà ngoại 1 cái mà ko b lựa như nào cho tốt
  14. Hồng Gia Phát

    Kiên trì và những lưu ý khi tập gym.

    tập đc dăm bữa nửa tháng mà nản nản thì vứt
  15. Hồng Gia Phát

    Hiểu về phát triển cơ bắp khi tập lại !

    sáp tết làm mấy cái bánh chưng thì thôi rồi luôn :)))))))
See more
Top Bottom