eaa

BCAA và EAA là 2 chất bổ sung rất quen thuộc với nhiều vận động viên, người tập gym. Chúng đều được quảng cáo là có công dụng kích thích tổng hợp protein, thúc đẩy tốc độ phục hồi cơ bắp và ngăn ngừa teo cơ, dị hóa cơ. Vậy BCAA và EAA giống và khác nhau ở điểm nào? Mời bạn đọc bài viết dưới đây...