Squat bị lùn đi ??
Gia Phạm
Mình là minh chứng, trước khi tập mình đã tìm hiểu kĩ về vấn đề hot hòn họt này cỡ 60-70% bài viết nói là nên tập còn nói thậm chí là cao lên. Ngày trước mình không tập vì sợ lùn vì mình đã không cao sẵn rồi, trước khi tập mình đo 164cm. Sau 2 tháng Squat đã bị giảm gần 1cm. Hoang mang quá có nên tiếp tục??????????
 

Attachments

Trả lời

Anh Nguyễn

Administrator
Thành viên BQT
20 Tháng năm 2020
96
30
18
27
trong 1 ngày lên xuống 1cm, lên xuống 1-1,5kg là chuyện quá bình thường b ơi