Gầy có nên tập gym không, lịch tập cho người tăng cân
Lanmon
chào ae.
e là nam thuộc tạng người rất gầy, cao 1m72 nặng 55 kg
em cũng ăn rất nhiều mà không lên cân được.

nhiều bạn bè khuyên e nên đi tập gym để tăng cân mà em không biết tập gym có tăng cân được không
tại bình thường em thấy người ta đi tập gym để giảm cân không à
và cho em hỏi khi tập gym thì mình có lịch tập như thế nào để tăng cân cho người gầy ạ
có sản phẩm nào hỗ trợ giúp tăng cân không ae

PS: hình này không phải em mà ở ngoài là e gầy như vậy nè, tha thiết muốn tăng được cân
nguoigay-1-7985-1489423086.jpg
 
Sửa lần cuối:
Trả lời