Chỉ em cách giảm cân với huhu
Phuc
Chỉ vì mê cơ của mấy anh trong phòng mà đi tập thôi chứ e hong có mê gym nha
cơ mà lỡ đi tập rồi thì tập cho ngon luôn biết đâu kua được a nào ngon ngon kkkk . Mọi người giúp em cái lịch tập sao cho hợp với em á ! Cách ăn với cả thực đơn vs ạ . Em cám ơn
❤️

18 năm ăn bám bố mẹ , 165cm 69kg ( Dù đã tập dược 2 tháng rồi ! Em đã tìm mọi cách mọi bài nhưng vẫn giảm mỗi tiền tập thôi ạ! Mọi thứ còn lại còn nguyên huhu )