Kết quả tìm kiếm

  1. My Hồ

    Người tập gym mới hiểu !

    Hahahahh
  2. My Hồ

    Crossfit chinh phục sự hoàn hảo

    chuyên nghiệp mới đu được môn này hả ?
  3. My Hồ

    Dùng Hydroxycut 2 tháng sao phải ngưng?

    Mấy anh chị cho em hỏi vì sao dùng Hydroxycut tầm 2 tháng phải ngưng vậy ạ? Em đang trên đà giảm tốt dùng nhiều hơn có ảnh hưởng gi ko? Mong anh chị quan tâm em cần giảm 6kg nữa thôi ạ hí hí
  4. My Hồ

    Tiền tài và sức khỏe

    Đọc được cái này hay thật AC ạ !! Anh chị làm việc hay học tập có phân chia thời gian tập thêm chút thể dục không ?
  5. My Hồ

    Ông cơ bắp cuồn cuộn nhảy nhót

    Hồi mới chưa đi tập e trông mấy ông có cơ bắp trong phòng thấy ghê. Tập được cở tháng thì nhìn quen thấy cũng đẹp đẹp Giờ thích thích mấy anh tập gym luôn rồi mà e cũng ko hiểu sao mí ông này tập lên trông ghê như vậy. Nhảy nhảy trông đẹp mà cứ buồn cười thế nào á :)))
  6. My Hồ

    Sữa tăng cơ mới mua khui sẵn ???

    seal như vậy thì trả lại còn kịp a ơi! Trả mà ko nhận phốt còn kịp.
  7. My Hồ

    Kiên trì và những lưu ý khi tập gym.

    Hay chứ e tập được 2 tháng mà toàn đi ghen tị mấy bà tập 3-4nam kkk
  8. My Hồ

    Chuyển từ thể dục thẫm mỹ sang gym

    Cách đây cỡ 7-8 tháng mình chỉ là hơi múp múp, mỡ chạy dọc toàn thân sau khi tập thể dục thẩm mỹ ~2 tháng thì tập sự đứng lớp và dạy chính thức được 1 năm. Tuy nhiên thẩm mỹ chỉ làm mình ốm bớt đều người chớ ko săn nét, người cứ phẳng phẳng, lắm cô tập hăng quá thì 1 là phẳng lì tay chân ngực...
  9. My Hồ

    Tập gym nên uống ngũ cốc gì ?

    cái này ngon quá có hôm 3-4 ngày hết bịch kkk
  10. My Hồ

    3 Lỗi sai các bạn nữ mới tập gym hay mắc phải!

    ngày nào e cũng tập nghỉ mỗi chủ nhật thôi mà béo lên cảm thấy rõ lun
  11. My Hồ

    Kinh nghiệm chạy bộ giảm cân tốt nhất!!!

    trùi chạy bộ thui cũng mịt mỏi ghiaa
  12. My Hồ

    Xtend BCAA vị xoài như thế nào?

    hấp rẫn dữ
  13. My Hồ

    Collagen là gì? Tác dụng? Cách sử dụng Collagen

    có người nha bên Úc gửi cái này về mẹ uống từ nhỏ hihih
  14. My Hồ

    Tập gym uống vitamin tổng hợp để làm gì?

    thiếu tế nhị :mad::mad:
  15. My Hồ

    Lịch tập gym cho nữ giảm mỡ bụng

    - Chuyện em squat hồi trước em có kể, cỡ tuần em hết rồi giờ e squat bình thường cầm dc thêm cục tạ 5kg lun. - Giờ em thấy mình hơi dư mỡ bụng e muốn tập cho giảm bớt nhất là bụng dưới, e có tìm trên mạng thấy cái lịch này mọi người xem sao? Buổi tập 1: Chân, mông. Buổi tập 2: Lưng, cánh tay...
  16. My Hồ

    Thực đơn low carb giảm 10kg, chỉ em :(((

    em đây gòng cùng nhao nào :))
  17. My Hồ

    Check Form nữ Squat chuẩn chưa ạ?

    Đây mọi người cho em gửi cái form squat Lưng e không còn đau lắm nhưng bây giờ tập về chỉ thấy mỏi đùi chứ không thấy mỏi mông chứ các anh chị diễn tả ạ!