Kết quả tìm kiếm

  1. Quang Quýnh

    Lượng calo trong mỗi thứ chúng ta ăn hằng ngày.

    - Biết được cái này chúng ta sẽ hiểu được ta ăn như thế nào mà kiểm soát. - Bánh bao chiên cũng bằng 1 miếng shusi thôi thôi nhưng tại sao lượng calo nó lại cách biệt đến thế... - Việc ăn ăn cái gì không làm chúng ta béo. Chỉ là ăn dư calo(lượng TDEE mỗi người khác nhau) mới làm chúng ta béo...