Nội dung mới nhất bởi Cẩm Lê

. chấm cái lưu lại mốt mua

thật hả a

xạo

Ko có vị cam với lại giá nào của lấy thui anh ơiii

Áp dụng được cỡ 4 thói quen rồi trên 8 thói quen giảm mỡ bụng dưới chắc tốt hơn nhiều a nhỉ

Mình có hủ Lipo 6 RX 60v, là fat burner hỗ trợ đốt mỡ. Mình đã dùng 12v còn lại 48v, date còn 1 năm tới 08/2021. Do PT bắt mình đừng giảm mỡ nữa tập trung vùng tăng cơ hơn vì người mình bé mà đốt mỡ tiếp thì teo luôn. Nay mình share lại em này với giá 400k thôi(giá gốc 700k) mình mua bên Muscle...

Em đăng giùm người quen Cần nhượng lại thẻ thể hình hạn đến 12/2020. Thẻ tại Nowfit- Phú Nhuận, Q Tân Phú. Bạn nào quan tâm thì pm vào fb này nhé: https://www.facebook.com/profile.php?id=100012881076049 đừng pm mình

Tập Plank giảm được mỡ bụng không mọi người e tập cả 2 tuần rồi ngày nào cũng tập. Thấy plank thì được lâu hơn thật í nhưng chẳng thấy giảm tí mỡ bụng nào cả. Cân có giảm 1kg mà bụng chả khác gì cả. Còn ăn uống thì e cố kiêng cơm hết cỡ ăn khoai lang với yến mạch, chủ yếu ăn rau là chính thịt...

Anh chị trong gr diendanthehinh ơi!! Hướng dẫn e bài tập nào để cải thiện tình trạng hóp 2 bên hông này với ạ. Chứ mông em cũng cao mà hai phần hông này cứ hóp lại trông nó kì kì sao á! Nhìn đối diện cứ như mông và eo bằng nhau ấy huhuhu. Không có hai phần này nên size mông cũng giảm rõ rệt ạ...

E mới tham gia tập gym mà thấ gói pt đắt dữ. Theo các a c e có nên đăng kí theo pt không ạ? Theo nhu thuyết trình thì là 3 tháng 25tr và 1.5 tháng là 15tr. A C nghĩ e nên chọn gói nào mà tập xong có thể tự tập được ấy ạ! Chứ thuê pt suốt kiểu này tiền nào chịu nổi :(

o_O

ghê :mad:

hờ hờ

:mad:

hóng